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YOGABCDANSE
Destressez votre vie en la dansant !
SÉANCES RÉCURRENTES
COURS COLLECTIFS EN PRÉSENCE
Venez prendre soin de vous !
Les cours collectifs vous permettent de plonger plus loin dans les pratiques. Je travaille l'alignement et la respiration, avec un accent sur les techniques qui aident à se reconnecter et à tonifier le corps.
Hatha Yoga :
-Lundi de 14h à 15h30 à Canet Plage (66140)
-Mercredi de 18h à 19h à l'espace Sängö de Perpignan ( 66100)
-Vendredi de 15h30 à 17h à Canet Plage (66140)
Yoga Danse :
-Mercredi de 18h à 19h à l'espace Culturel Sangö à Perpignan (66000)
- Jeudi de 19h à 20h au Studio Benecorps à Perpignan (66000)
Yoga Parents-Enfants :
- Mercredi de 15h à 16h au centre de Créaharmonie à Perpignan (66000)
Laboratoire Danse Mouvement Thérapie (D.M.T):
- Mercredi de 19h à 20h à l'espace culturel Sängö à Perpignan (66000)
Voyage sensoriel DYMA ( Danse Yoga Mouvement Art )
- Samedi de 10h à 12h ( Séance mensuelle tous les premiers samedis du mois) à NaturSant'66 à Saint Jean Laseilles ( 66300)
COURS EN LIGNE
- Les joies du Yoga sous plusieurs formes
( Hatha Yoga - Yoga Thérapie - Yoga Danse )
- Danse Mouvement thérapie
- Voyage Sensoriel DYMA
Les cours en ligne vous offre une respiration au milieu du stress et de la frénésie de la vie quotidienne. Prenez un temps pour vous, d'où vous le souhaitez et détendez-vous dans une séquence apaisante qui vous aidera à vous reconnecter à vous-même, et à trouver le calme. Réservez en ligne, n'attendez pas.
COURS PARTICULIER
ou
EN ENTREPRISE
Être aligné avec soi-même !
Cours particulier de manière à répondre parfaitement à vos besoins et à votre emploi du temps.
A PROPOS DE YOGABCDANSE
Une fusion entre Yoga & Danse
Le Yoga et la danse offrent à chacun la possibilité unique de se (re)connecter à soi-même. C'est pourquoi vous trouverez avec YogABCDanse plusieurs prestations qui seront s'adapter à vos besoins.
Moi, c'est Audrey Bareil Cuotto (Audrey B.C.), je suis professeur de Hatha Yoga, de Yoga Danse et formée en Danse Mouvement Thérapie depuis 2015. Grande voyageuse et passionnée du mouvement depuis toujours, je vous propose avec YogABCDanse de vous transmettre aujourd'hui ce que j'ai appris lors de mes diverses formations, voyages et rencontres, toutes ces choses qui m'ont nourries, me nourrissent encore aujourd’hui et tout ce que je continue à apprendre chaque jour.
Le moment n'est-il pas venu de penser à vous, de vous écouter et de vous faire du bien ?